Nowy Trend, wody i koktajle na zdrowie i odchudzanie – cz.I

by Popularne · November 8, 2018

Nowy trend – własne, smakowe owocowe wody i odchudzające koktajle czyli domowy sposób na zdrowie i piękną figurę.

Tym razem 10 prostych przepisów dla każdego, kto chce mieć zdrowie i chcą schudnąć.

W części I dwa przepisy na koktajl i wodę owocową z antyoksydantami, na zdrowie, odchudzanie i przyspieszenie metabolizmu.

1. Wspaniała owocowa woda o delikatnym smaku: z różą, malinami i wanilą.

Przepis :

Do wody (najlepiej źródlanej) wrzucamy maliny, płatki róży, laskę wanili i odstawiamy na 24 godziny do lodówki. Potem przecedzamy wszystko. Smakową wodę owocową podajemy schłodzoną z lodem.

source: shewhoeats.blogspot.com

Czy wiesz, że:

- maliny sa bogate w witaminy i minerały oraz błonnik pokarmowy,

- płatki dzikiej róży – zapobiegają niedoborom witaminy C, likwidują stany zapalne skóry, oczyszczają organizm

- wanilia – idealna na poprawę nastroju i wzmocnienie serca

Maliny można również wykorzystać jako składnik czerwonego koktajlu odchudzającego z antyoksydantami

2. Odchudzający Czerwony Koktajl z Antyoksydantami, czyli PODKRĘCAMY METABOLIZM od rana.
Koktajl wygląda wspaniale i tak samo smakuje.

Jest orzeźwiający. Jedzony rano daje energię na nowy dzień.

source: OdchudzanieJestProste.pl

A jeśli podoba Ci się mój blog (albo ten wpis) udostępnij go dalej i znakomicie będzie jeśli dodasz też od siebie jakiś komentarz. Z góry dziękuję za udostępnienie (i za feedback)